Ti svegli con la mandibola indolenzita, mal di testa o denti più sensibili? Potresti stringere o digrignare i denti durante il sonno senza rendertene conto.
Il bruxismo è un comportamento molto comune e può essere associato a periodi di stress e tensione. Una delle soluzioni più conosciute è il bite per bruxismo, un dispositivo realizzato per essere indossato soprattutto durante la notte. Ma funziona davvero?
Chi soffre di bruxismo notturno spesso non si accorge direttamente di digrignare i denti. A far nascere il sospetto sono alcuni segnali che compaiono al risveglio o vengono individuati durante una visita odontoiatrica.
Tra i più comuni troviamo tensione ai muscoli del viso, dolore alla mandibola, mal di testa mattutino, denti sensibili e usura dello smalto. In alcuni casi è il partner a sentire il rumore prodotto durante la notte.
Non tutte le persone che stringono i denti presentano gli stessi sintomi. Per questo è importante effettuare una valutazione prima di utilizzare qualsiasi dispositivo.
Stress, ansia e tensione emotiva possono favorire il serramento e il digrignamento dei denti, sia durante il giorno sia durante il sonno. Tuttavia, il bruxismo non dipende sempre e soltanto dallo stress.
Possono entrare in gioco anche abitudini quotidiane, qualità del sonno, alcuni farmaci e condizioni individuali. Il primo passo consiste quindi nel riconoscere il problema e comprenderne le possibili cause.
Il bite è un dispositivo che viene posizionato sopra una delle due arcate dentali. Crea una separazione tra i denti superiori e inferiori e li protegge dalle conseguenze dello sfregamento e del serramento.
Il suo compito principale non è eliminare lo stress né garantire la scomparsa del bruxismo. Serve soprattutto a limitare l’usura dei denti e a distribuire diversamente le forze generate durante la notte. In alcuni pazienti può anche contribuire a ridurre tensione e fastidio muscolare.
Il bite rappresenta un approccio conservativo perché non richiede interventi chirurgici né modifiche permanenti ai denti.
Dopo la visita, il dentista può rilevare un’impronta tradizionale o una scansione digitale delle arcate. Il dispositivo viene quindi realizzato sulla forma dei denti e controllato affinché aderisca correttamente e non interferisca in modo scorretto con la chiusura della bocca.
Generalmente viene indossato durante il sonno, ma modalità e durata di utilizzo devono essere stabilite dal dentista in base alla situazione individuale.
Non esiste un prezzo uguale per tutti, perché il costo dipende dal tipo di dispositivo e dalle necessità cliniche del paziente.
Intervenire prima che il bruxismo provochi danni importanti può però evitare trattamenti più complessi. Nel tempo, il continuo serramento può consumare lo smalto, scheggiare i denti, danneggiare otturazioni e protesi o provocare sensibilità.
In questo senso, proteggere tempestivamente i denti può essere una scelta più semplice e sostenibile rispetto alla necessità di ricostruirli quando risultano già compromessi.
I dispositivi standard disponibili online o in farmacia non sono equivalenti a un bite personalizzato. Una forma non adatta può risultare scomoda, non distribuire correttamente le forze o modificare il modo in cui i denti entrano in contatto.
Prima di acquistare o utilizzare un bite è quindi consigliabile effettuare una visita odontoiatrica. Il professionista può verificare se i sintomi dipendano realmente dal bruxismo e stabilire quale soluzione sia più adatta.
Il bite protegge i denti, ma può essere necessario intervenire anche sui fattori associati al bruxismo. In base al caso, il dentista può suggerire controlli periodici, esercizi e strategie per rilassare la muscolatura oppure un approfondimento della qualità del sonno e dei livelli di stress.
La soluzione migliore non consiste quindi semplicemente nell’indossare un dispositivo, ma nel costruire un percorso adatto alla causa e ai sintomi della persona.
Nelle cliniche Bclinic è possibile effettuare una valutazione del bruxismo e dello stato di denti, muscoli e articolazioni. Prenota online la tua prima visita nella sede più vicina.
